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Siu lam Wing Tjun kung fu self-defense
L'art-martial intelligent et efficace qui rallie corps et esprit! Un petit bout de Chine à Schifflange.
Notre Association -
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gratuit
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Notre association vous propose des cours de qualité dans les domaines du fighting, fitness et fun! Rejoignez-nous! www.defends-toi.lu
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NOs cours
Nous proposons des cours de Wing Tjun Kung Fu Self-Défense réaliste et efficace de haut standing. Un système d'art-martial unique en son genre qui rallie corps et esprit.
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Pourquoi Le kung fu?
Quand on veut atteîndre un but dans sa vie, le plus grand obstacle que l'on rencontre, c'est soi-même ! Le Kung Fu vous enseigne la plus grande auto-motivation possible, c.à.d. le doute en soi et le manque d’énergie n’ont plus aucune chance ! Grâce au Kung Fu vous devenez plus indépendant et plus fort d’esprit! Entraînez votre esprit et votre corps ! Avec une meilleure proprioception et un entraînement holistique vous augmentez vos performances sportives. Vivez un tout nouveau sentiment d’amour-propre ! Avec le Kung Fu vous allez pouvoir vous défendre très effectivement. De par votre sagesse et votre savoir faire vous allez apparaître plus sûr de vous, plus fort et encore plus déterminé.
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KIDS kung fu?
Le programme « Little Panda » est un programme qui met l'accent sur l'amélioration des habiletés motrices de base, la capacité d'écoute et de confiance pour les enfants.
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Ces compétences aident votre enfant de s'intégrer plus facile dans la société et affronter la vie quotidienne. Votre enfant deviendra un meilleur étudiant, obéira à la maison, est sera plus ambitieux afin d'atteindre ses objectifs. Le temps entre l’âge de 3 et 6 ans sont les années les plus importantes dans le développement de chaque enfant. Grâce à notre programme de « Little Panda », nous incitons le développement positif des enfants à travers le plaisir et la motivation.
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Maintenant, lisez comment vous et votre enfant bénéficie du programme de Black Belt Kung Fu Academy. Nous allons travailler avec votre enfant:
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Focus (Concentration)
Teamwork (travailler en groupe)
Contrôle (surtout des émotions)
Balance (équilibre)
Mémoire
Discipline
Compétences sociales
Fitness (activité physique)
Coordination
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L’enseignement dans la classe de « Little Panda » est effectué d’une manière pédagogique et ludique. Notre objectif est d'aider votre enfant d’apporter le meilleur de lui-même dans tous les objectifs qu’il s’est fixés.
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Horaires
- Cours KIDS
Lundi Panda 3-6ans 17.30-18.00hr
Lundi Tigers 6-10ans 18.15-19.00hr
Mercredi Panda 3-6ans 17.30-18.00hr
Mercredi Tigers 6-10ans 18.15-19.00hr
Vendredi Panda 3-6ans 17.30-18.00hr
Vendredi Tigers 6-10ans 18.15-19.00hr
Mardi Dragons 12-16ans 17.50-18.35hr
Jeudi Dragons 12-16ans 17.50-18.35hr
- Rdv Entrainement KIDS : 621 266 282
- Cours Débutants
Lundi 19.15-20.15hr
Mercredi 19.15-20.15hr
- Cours Avancés
Lundi 19.15-20.45hr
Mercredi 19.15-20.45hr
Les bienfaits du kung fu
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1
LE Kung Fu vous aide A atteindre votre poids idEal :
Les séances de Kung Fu sont accessible et peuvent être appris par tout le monde. De par l’entraînement versatile presque tous les groupes musculaires du corps vont être stimulés Ceci a comme conséquence qu’avec un entraînement régulier vous allez avoir un corps sportif et endurant, votre métabolisme s’améliore et vous pouvez perdre de façon permanente du poids..
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2
le Kung Fu ameliore votre sante :
L’entraînement de Kung Fu vous apprend à être attentif concernant votre corps. Vous apprenez à bien respirer et vous pouvez contrer de manière anticipée des tensions et une mauvaise posture. De cette façon l’énergie de votre corps peut circuler sans entrave ce qui aura comme conséquence un renforcement de votre système immunitaire, un sommeil plus sain et ainsi une qualité de vie supérieure.
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3
Le kung Fu vous aide a avoir une attitude positive dans la vie :
Nos programmes sont construis de tel façon que vous serez sans cesse motivé à apprendre plus. On vous aide à atteindre le plus vite possible vos objectifs. Nos formateurs sont capables de vous mener à un niveau supérieur. On vous rassure que vous allez renter avec de l’enthousiasme après chaque séance.
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4
le Kung Fu augmente votre auto-confiance :
Avec le Kung Fu vous allez augmenter votre confiance en soi. Vous allez atteindre plus que ce vous n'aurez pensé être possible. Le succès que vous allez découvrir à travers les séances va aussi vous accompagner dans le quotidien. Votre meilleure confiance en soi vous aidera à surmonter les obstacles de la vie avec un air positif.
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5
Le Kung Fu vous procure les capacites a vous defendre de maniere effective et instinctive :
Le Kung Fu est un système d’Arts-martiaux conséquent qui vous permettra de vous défendre contre tout genre d’attaques de manière efficace dans un court laps de temps. Vous allez apprendre à vous défendre de manière instinctive avec les règles de base de ce système.
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6
le Kung Fu en tant que systeme d’autodefense :
Le système de Kung Fu unique de l’IMAA vous permettra d’apprendre deux formes d’autodéfense
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La première est physique : Vous allez augmenter votre force, votre flexibilité et votre santé. Vous allez développer une force de frappe plus importante. Si vous êtes une fois dans une situation de détresse qui nécessite que vous vous défendiez, vous seriez préparé au mieux.
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La deuxième est mentale : Avec le spécial RFP (programme de lutte rituel) vous appreniez à anticiper des situations de danger, à les évaluer et à les éviter. Cette deuxième version de l’autodéfense est peut-être la plus importante.
Black belt kung fu
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Black belt kung fu
Le Kung Fu s'apprend à tout âge! Découvrez un art-martial chinois traditionnel ! Vous apprendrez aussi à vous défendre avec ou sans armes de manière instinctive et effective! Avec le Kung Fu vous apprendrez à surmonter vos craintes.
L’histoire unique du Kung Fu dit que cet art-martial est dérivé du fameux monastère Shaolin du sud. Plusieurs salles d’entraînement du monastère portaient le nom Wing Tjun (Salle du printemps éternel) suivant lequel l’art-martial a été nommé: Wing Tjun Kuen (Printemps éternel et coup de poing). Après que des ennemis ont brûlé le monastère en question, le système a été transmit en secret de famille à famille et de clan à clan. Dans les années 50 le Wing Tjun a été rendu accessible au public à Hong Kong. -
Entrainement d'essai
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Cela ce passe de façon suivante:
Premier entraînement à la Black Belt Kung Fu Académie :
Nous vous présentons notre académie et vous recevez un entraînement d’essaie particulier de 20 minutes avec un de nos entraîneurs ou maîtres. Vous pouvez nous poser tous les questions concernant le Kung Fu et les programmes.
Deuxième entraînement à la Black Belt Kung Fu Académie :
Vous passez une unité d’enseignement complète (1 heure d’entraînement) et vous faites connaissance de nos instructeurs, entraîneurs respectivement maîtres et les élèves et vous recevez une première impression de l’ambiance dans l’académie..
Amusez-vous et faites transpirer votre corps.
Inscrivez-vous pour l’entraînement GRATUIT :
Deux possibilités sont à votre disposition :
Appelez notre académie Black Belt Kung Fu. Nous vous répondons aux questions encore ouvertes et nous prenons un rendez-vous pour un entraînement d’essai au
00352 621 266 282
Ou
2. Inscrivez-vous facilement par internet – nous fixons avec vous une séance d'entraînement gratuit.
"Le Kung Fu est la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre esprit et corps!"
Et soyez sans soucis :
Dans toutes les académies et pendant toutes les unités d’enseignement, les instructeurs et les élèves se traitent avec respect.
Merci pour votre temps et nous sommes heureux de vous accueillir sous peu dans notre académie Black Belt Kung Fu.
Sifu David Chenut
Chief-Instructor Luxembourg
info@défends-toi.lu
Youtube
TEMOIGNAGES
Croyez-nous et lisez de part vous mêmes! Quelques impressions de nos membres Black Belt Academy.
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Le Kung Fu c'est bien plus qu'un art-martial!
Superb! -
"Maintenant je sais que je peux atteindre tous mes objectifs."
Superb! -
"...s'entraîner dans une atmospère familiale, conviviale avec respect et humour, cela fait énormément plaisir"
Superb! -
"Beatrix était un enfant très réservé. Très sensible et geignard. Nous avons voulu renforcer sa confiance à travers le sport et la musique. Depuis que Beatrix a visité la Black Belt Kung Fu Academy, elle n'est plus réservée et sensible. Elle veut être indépendante, est plus motivée à l'école et maintient sa chambre est toujours propre et rangéee. Merci à l'équipe de la Kung Fu Academy pour son soutient "
Superb!
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Des questions? N'hésitez-pas contactez-nous! info@defends-toi.lu Votre demande de cours d'essai particulier GRATUIT par mail!